In der Entspannung aktivieren sich Deine Selbstheilungskräfte, Dein Immun- und Nervensystem wird gestärkt, und Du kannst emotional verarbeiten, was Dich belastet hat. Das Gesetz der Resonanz besagt, dass Du die Schwingungen anziehst, die mit Deiner eigenen Frequenz im Einklang sind. Durch eine Klangschalen-Massage kann sich Deine Schwingung verfeinern, ausgleichen und stabilisieren. So kannst Du die tiefe Entspannung dieser Methode gezielt nutzen, um gewünschte Schwingungsfelder in Dein Leben zu ziehen und mehr Erfüllung zu erfahren. Stressabbau kann viele Beschwerden lindern, denn die meisten funktionellen Störungen entstehen, wenn Energie für eine körperliche Leistung bereitgestellt, aber nicht abgerufen wird – ein Spannungszustand bleibt bestehen. Viele Stress- und Spannungszustände, wie etwa Ängste, finden heutzutage oft nur im Kopf statt, ohne dass eine körperliche Aktivität erforderlich wäre. Das stellt eine Herausforderung für unser Nervensystem dar und kann auf Dauer gesundheitlich belastend sein. Stress, sei es im Büro, im Verkehr oder zuhause, lässt sich oft nicht einfach abbauen. Wenn Du viel Stress hast, solltest Du eine gesunde Balance zwischen Bewegung und Erholung finden. Klangschalen und Yoga sind dabei eine wunderbare Unterstützung. Bitte bringe eine Yoga­matte, etwas zu trinken und eine Decke zum Zudecken für die Ent­spannung mit.